lunes, 9 de noviembre de 2009

Spinning around.

Sí, es el título de una famosa canción de Kylie Minogue pero no es de ella de quien os voy a hablar... En realidad el juego de palabras es para introducir que hoy nos ha dado miedo salir con la flaca y hemos cambiado la salida por una hora de spinning en el gimnasio. La sudada ha sido monumental, si no cogemos la gripe A poco nos va a faltar. A las 20 h el ambiente en el gimnasio era los más parecido a una sala de boxeo clandestino en el peor barrio de Detroit. Mucho sudor, mucha testosterona levantando pesas y dos colgaos dando pedales como locos en las bicis de spinning...

Al final hemos completado un poco con algunos aparatos de espalda y abdominales. Como ya no estoy muy familiarizado con los levantamientos de hierro, esa parte del entreno ha sido casi testimonial ya que me recordaba a mí mismo que ahora ya no soy el fuertote del barrio sino el runner colgao...

Ya que os puse los dientes largos con Kylie al principio os dejo el enlace al video de su cancion "Spinning Around". Esta mujer debe haber hecho muchas series de 400 m, por que el trasero que tiene no es normal...

http://www.youtube.com/watch?v=qaGS3Uts704

1 comentario:

  1. Espero que no te arrepientas de haberte convertido en un runner colgao, es más divertido y te proporciona más satisfacciones que ser el fuertote del barrio; un abrazo y a seguir entrenando.

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